Vorläufige Tagesordnung

1. Eröffnung und Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden
2. Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung, Beschlussfähigkeit, Stimmberechtigung
3. Feststellung der Tagesordnung
4. Jahresberichte
   • des Vorstandes und Ausblick
   • der Abteilungsleiter/innen
   • des AL Rechnungswesen und Finanzen
   • der Kassenprüfer
   • Aussprache zu den Berichten
5. Entlastung
   • des Geschäftsführenden Vorstandes gemäß § 20 der Satzung
   • der weiteren Vereinsratsmitglieder gemäß § 22 der Satzung
6. Neuwahlen
   • der Mitglieder des Vorstandes
   • den Mitgliedern des Vereinsrates
7. Neuwahl der Kassenprüfer
8. Anträge

Gemäß unserer Satzung können alle Mitglieder, die am 08. Juli 2022 das 18. Lebensjahr vollendet haben, ergänzende Anträge zur Tagesordnung bis spätestens drei Wochen vor der Mitgliederversammlung, schriftlich, mit Begründung, bei einem Mitglied des Geschäftsführenden Vorstandes oder per E-Mail (info@tg-gross-karben.de) einreichen. Geschäftsstelle der Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.: Auf der Warte 4, 61184 Karben.
Die Frist zur Einreichung läuft am Freitag, dem 17. Juni 2022 ab.
Die endgültige Tagesordnung mit Nennung der eingegangenen Anträge wird spätestens am 19. Juni 2022 bekanntgegeben.

Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung 2022 (PDF, 295 KB)

Sport gilt als gesund und ist es auch – zumindest, wenn er richtig betrieben wird. Regelmäßiges sportliches Training hält das Herz-Kreislauf-System fit, stärkt das Immunsystem und kann einer Vielzahl von Krankheiten vorbeugen. Die meisten von uns wissen das, doch trotzdem ist der innere Schweinehund meist der größte Gegner auf dem Weg zu einem aktiveren Lebensstil. Um ihn zu überwinden, ist es wichtig, dass man sich nicht direkt zu Beginn mit zu hohen Vorsätzen überfordert. Der Einstieg fällt meist leichter, wenn man gemächlich einsteigt, es gelassener angeht und dabei von der Gemeinschaft einer Gruppe getragen wird.

In Kooperation mit dem HTV bietet die TG Groß-Karben daher für 1 Jahr ein kostenfreies Bewegungsangebot an, in das man jederzeit und ohne Vorerfahrung einsteigen kann. Wer seine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer oder Koordination gezielt und bewusst durch ein behutsames Training fördern will, ist herzlich eingeladen. Die Kursleiterin Ute Blohm ist ausgebildete Übungsleiterin B für Sport in der Prävention.

Das Angebot findet donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr auf dem Außengelände der Turnhalle am Park statt. Die 1-jährige Teilnahme verpflichtet nicht zur Mitgliedschaft bei der TG Groß-Karben. Außerdem bietet das Angebot die Möglichkeit, den Verein ganz ungezwungen kennenzulernen und zu entdecken, welche weiteren interessanten Angebote es gibt.
Für weitere Informationen steht Frau Waller unter der Rufnummer 06039/ 7746 gerne zur Verfügung.

Flyer - Verein(t) geht’s besser (PDF, 631 KB)

Der TV Eschhofen e. V. war Ausrichter der diesjährigen hessischen Landesmeisterschaften im Geräteturnen. Am vergangenen Wochenende trafen sich Sportlerinnen und Sportler aus ganz Hessen in Limburg, um in ihren jeweiligen Klassen und Disziplinen ihre*n Meister*in zu ermitteln. In der Klasse der 16 bis 20-jährigen gingen 14 Aktive an den Start. Zusätzlich ermittelten auch die Senior*innen über 30 im Leistungsvergleich ihre Meister*innen.

Das Team der TG Groß-Karben war mit zwei Sportlerinnen angereist, sie traten in der Gruppe der 16 bis 29-jährigen an. Nach dem guten Abschneiden bei den Gaumeisterschaften rechneten sich Alina Jaux und Yanina Tena gute Chancen auf einen der begehrten Plätze auf dem Siegerpodest aus. Alina konnte von Beginn an mit einem sicheren Auftritt überzeugen und belegte am Ende tatsächlich Platz 1 mit 50,45 Punkten. Ihre guten Wettkampfdarbietungen wurden nur von einem Patzer am Barren getrübt. Diesen glich sie aber mit der Bestleistung am Balken wieder aus. Yanina stand ihrer Vereinskameradin in nichts nach und erreichte ebenfalls beachtliche 48,35 Punkte. Doch trotz einer herausragend hohen Wertung am Boden, konnte sie den Sturz am Balken nicht ausgleichen. Durch dieses Missgeschick war ihr ein besserer Platz vergönnt und so musste sie sich am Ende mit Platz 5 begnügen. Das Team wurde trotzdem von einer guten Stimmung getragen und alle haben es genossen, endlich wieder Wettkampflust schnuppern zu dürfen.

118 Jugend 15-18 männlich Einzel

1.	Malte Jansen	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
2.	Carl Seelisch	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
3.	Till Schulteß	SKG Roßdorf
4.	Fabio Beck	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
5.	Tom Auerbach	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
6.	Henri Grunenberg	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
7.	Linus Kuhn	SKG Roßdorf
8.	Jonathan Sinn	SKG Roßdorf
119 Männer Einzel
1.	Fabian Ziegler	ESG Frankonia Karlsruhe
2.	Hendrik Freitag	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
3.	Sven Reichenberg	SKG Roßdorf
4.	Jonas Kruse	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
5.	Timo Hufnagel	TV Kieselbronn
6.	Jürgen Öttel	TSV Mimmenhausen
7.	Thomas Tregel	SKG Roßdorf
8.	Alexander Wiß	TV Rübenach
9.	Felix Schulteß	SKG Roßdorf
10.	Philipp Wiß	TV Rübenach
11.	Anton Wirch	RTG Weidenau
12.	Hannes Bertelsmann	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
13.	Samuel Jansen	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
14.	Marvin Peter	TV Diedenbergen 1886
15.	Jan Langner	SKG Roßdorf
218 Jugend 15-18 weiblich Einzel
1.	Sarah Engelken	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
2.	Amalia Thiem	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
3.	Nelia Nintzel	SKG Roßdorf
4.	Cécile Binder	TV Kieselbronn
5.	Ronja Kölsch	RTG Weidenau
6.	Selina Michel	RTG Weidenau
7.	Julia Riehm	TSV Neubiberg-Ottobrunn e.V.1920
8.	Maja Herrmann	SKG Roßdorf
9.	Joana Stegert	SKG Roßdorf
10.	Merve Stegert	SKG Roßdorf
219 Frauen Einzel
1.	Henrike Jansen	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
2.	Kaja Stöhrer	TV Kieselbronn
3.	Nadine Lemke	TSV Neubiberg-Ottobrunn e.V.1920
4.	Melanie Orth	TV Kieselbronn
5.	Antonia Breiner	TV Rübenach
6.	Lilly Schneider	RTG Weidenau
7.	Katrin Meyer	SKG Roßdorf
300 Allgemeine Klasse Männer Doppel
1.	Klaus Riehm Christian Herzog	TSV Neubiberg-Ottobrunn e.V.1920 ESG Frankonia Karlsruhe
2.	Cordula Mühle Christoph Merkel	SKG Roßdorf
3.	Bo Nintzel Marcus Stegert	SKG Roßdorf
4.	Erhard Renninger Kai Schulteß	SKG Roßdorf
5.	Torsten Schamari Sarah Kissinger	TV Rübenach
6.	Nicola Elsner Ulrich Bick	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
7.	Achim Schmied Marcus Augenstein	TV Kieselbronn
314 Jugend 11-14 männlich Doppel
1.	Ben Hladjk Tammo Lins	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
2.	Franziska Schamari Lukas Kramer	TV Rübenach
3.	Lukas Bender Adam Winnemöller	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
4.	Colin Wheelhouse Evan Stegerwald	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
5.	Daniel Schütze Erik Ritter	TV Kieselbronn
6.	Ben Van Boom Leinweber Phillip	TV Diedenbergen 1886 Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
7.	Friederike Kapp Fabian Appel	SKG Roßdorf
8.	Josefine Pfennig Felix Schmidt	TV Diedenbergen 1886
9.	David Mundinac Leon Kusterer Neo Stella Nico Suhr	TV Kieselbronn
414 Jugend 11-14 weiblich Doppel
1.	Laura Theis Nera Grabovac	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
2.	Mara Zundel Celine Schülke	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
3.	Lavina Braum Heba Tul Baseet Shamma	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
4.	Eleonora Thiem Lina Oechler	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
5.	Luisa Hufnagel Mona Liscevic	TV Kieselbronn
6.	Aylin Winzer Natalie Gersbach	Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V.
7.	Lilly Mühle Carolin Appel	SKG Roßdorf

Besondere Angebote aus dem Bereich des Turnens sind z. B. das Eltern-Kind-Turnen für Kinder bis 3 Jahre, Kinder im Alter von 4 – 5Jahren sind in der Gruppe der „Turnmäuse“ herzlich willkommen und Kindern im Alter von 6 - 8 Jahren steht die Gruppe „Outdoor Action“ offen. Die Gruppe der Turnäffchen und die Wettkampfgruppe bietet sich Kindern und Jugendlichen an, die bereits in der Ukraine leistungsbezogen trainiert haben.

Auch der umfangreiche Bereich des Fitness- und Gesundheitssport steht den Schutzsuchenden offen. Hier wird jeder fündig! Egal, ob man etwas Neues ausprobieren möchte wie z. B. Power Gym, Kickbox-Aerobic oder QiGong, oder ob man aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen einer speziellen Betätigung nachgehen sollte wie z. B. dem Herz-Kreislauftraining. Der Verein hat für jede Altersgruppe und jedes Leistungsniveau ein passendes Angebot.

Und natürlich gilt das Angebot auch für unsere Ballsportarten Badminton, Volleyball oder Faustball, genauso wie für Ringtennis und Leichtathletik.

Alle Karbener, die im Kontakt mit Menschen aus der Ukraine sind, oder von ihnen wissen, dürfen uns gerne weiterempfehlen. Gerne können Sie auch das vereinfachte Anmeldeformular downloaden und weitergeben. Damit sind die Teilnehmer*innen auch versichert! Für alle Fragen steht Ihnen zudem eine zentrale Rufnummer zur Verfügung. Sie lautet 06039 / 93 11 99. Weitergehende Informationen finden Sie auch auf der Startseite der Homepage www.tg-groß-kaben.de.

Der Verein bedankt sich im Voraus bei allen, die sich engagieren und auf diesem Weg ihre Solidarität mit den Menschen der Ukraine bekunden.

Das Turnier wurde 2002 als Schüler- und Jugendturnier ins Leben gerufen. Ganz bewusst sollten die jungen Spielerinnen und Spieler im Fokus stehen und nicht wie bei anderen Turnieren „nebenherlaufen“. In diesem Jahr fand eine Ausnahme statt. Denn durch die lange Wettkampfpause, bedingt durch die Corona-Pandemie, sollten auch die Senioren wieder einmal „Wettkampfluft“ schnuppern dürfen. Den Namen erhielt das Turnier von der eher selten anzutreffenden Blume Märzenbecher. Sie blüht aktuell und ist Gartenfreunden sicher ein Begriff. Die Allgemeinheit kennt die Blume eher als großes Schneeglöckchen. Die Seltenheit der Blume spiegelt den Stellenwert von Ringtennis wider. Es existieren zwar Leitungsklassen bis zur Bundesliga und sogar Weltmeisterschaften werden ausgetragen, trotzdem ist Ringtennis eine Randsportart. Zugeordnet wird der Sport den Rückschlagspielen, aber anders als bei Tennis oder Badminton, wird das Spielgerät gefangen und geworfen, und nicht geschlagen! Die Techniken klingen amüsant, sind aber nicht „mal eben aus dem Handgelenk“ zu leisten. Obwohl sie genau dort ihren Ursprung haben. Als Tellerring bezeichnet man einen flach geworfen Ring, der ein schnelles Tempo hat. Es ist der Angriffswurf. Der I-Ring steht senkrecht in der Luft, der O- Ring fliegt quer zum Spieler. Er ist vergleichbar mit einem Stoppball. Für alle Würfe gilt: sie müssen eine Steigphase haben und der Ring darf nur bis zu einem gewissen Grad „wackeln“. Wer genau hinsieht, erkennt darüber hinaus mit Effet geworfene Ringe oder individuelles Können was wie Bewegungen antäuschen und Finten aussieht, aber in Wirklichkeit eine Wurfbewegung ist. Denn Körpertäuschungen oder Finten sind laut Regelwerk verboten. Reaktionsschnelligkeit, Körperbeherrschung und Explosivität, Antizipation oder ein gutes Raumgefühl sind weitere Bedingungen, die die Sportart kennzeichnen.

Fragt man junge Spielerinnen und Spieler, warum sie sich für diese Sportart entschieden haben, hört man O-Töne wie z. B. „Es gibt keine Fouls oder Streitereien wie beim Fußball.“, „Es gibt keine Verletzungen.“, „Man muss nicht hinter einem Ball herrennen.“, „Mit dem Ring spielen ist einfach cool!!!“. Sicherlich auch ein Umstand des Randsportdaseins ist die herzlich familiäre Atmosphäre, die immer noch während den Turnieren herrscht. Und natürlich besonders zu Corona-Zeit, denn es war das erste Aufeinandertreffen nach langer Zeit.

Nach der zweijährigen Pause stand das Turnier ganz im Zeichen von Spaß haben und Wiedersehen, aber natürlich wurde auch um Punkte und Plätze gekämpft. Erfreulich für die TG Groß-Karben: Ihre Teilnehmenden schnitten überdurchschnittlich gut ab und belegten viele erste und zweite Plätze. Hervorzuheben ist die Leistung von Hendrik Freitag. Er musste sich nur dem amtierenden Weltmeister, Fabian Ziegler von der ESG Frankonia Karlsruhe, geschlagen geben. Und im Hinblick auf die bevorstehende Weltmeisterschaft 2023 in Neuwied wirft der Sieg der erst 16-jährigen Henrike Jansen bei den Damen seine Schatten voraus. Ihr werden gute Chancen zugesprochen, bei den Wettkämpfen im kommenden Jahr einen Platz ganz weit vorne zu belegen.

Weitere Aufgaben wie die Betreuung unsere Facebook-Auftritts und die Erstellung der Vereinszeitung wären zusätzlich möglich.
Die Zeiteinteilung richtet sich nach den Terminen und Veranstaltungen – bei guter Bezahlung.
Die Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V. verfügt über ein breit gefächertes Angebot von mehr als 40 Sportgruppen in den sieben Abteilungen Turnen, Fitness & Gesundheit, Volleyball, Badminton, Leichtathletik, Turnspiele und Freizeit. Dank dieses breiten Angebots hat die Turngemeinde über 900 Mitglieder. Besonders stark vertreten sind die älteren und die ganz jungen Jahrgänge.

Bitte senden Sie eine kurze Bewerbung an starker@tg-gross-karben.de.

Das Training besteht aus einer Mischung aus Kraft, Ausdauer und Kraftausdauer. Die Übungen werden an Bänken, auf dem Boden oder an Treppen gemacht. Trainiert wird der ganze Körper - von den Armen, über Bauch und Rücken bis hin zu den Beinen, denn die Übungseinheiten bestehen nicht aus isolierten Übungen an Fitnessgeräten, sondern aus komplexen, klassischen Ganzkörperübungen wie Klimmzügen, Liegestützen oder Kniebeugen sowie Übungen aus der Leichtathletik wie Sprints und Sprünge. Bei schlechtem Wetter gibt es die Möglichkeit, in die Halle auszuweichen. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es bei Übungsleiterin Michaela Hesse unter Telefon 0151-58953415 oder per E-Mail an michaela.hesse@yahoo.com.

Die Kinderturnabteilung des Vereins TG Groß Karben hat die Aktion am 15.11.2021 durchgeführt. Es gab im Vorfeld Materialien, Plakate und Ideen, die vom Hessischen Turnverband zur Verfügung gestellt wurden.

Im ersten Durchgang haben 15 Kinder im Alter 4-5 die Stationen bewältigt und im zweiten Durchgang weitere 15 Kinder im Alter von 6-9 Jahren. Alle Kinder haben mit viel Freude und Elan mitgemacht. Es gab 5 Themen-Stationen zu bewältigen: Sinne, Handgeräte, Rollen, Seilkünste und Teamarbeit. Jedes Kind hatte eine Laufkarte und diese wurde nach der Absolvierung der Station von den Übungsleitern abgestempelt.

Am Ende der Stunde gab es Urkunden und Laufballons. Vielen Dank an alle Kinder die gekommen sind – es hat sehr viel Spaß gemacht!

Übungsleiterin Natalja Grauberger mit ihrer Assistentin Anastasia Klein

Die meisten Meldungen sind im Jugend- und Leistungsbereich zu registrieren. In der Meisterklasse der Herren werden beispielsweise die ersten Acht der aktuellen deutschen Rangliste erwartet, darunter Hendrik Freitag (Foto oben bei den letzten Deutschen Meisterschaften) und Jonas Kruse aus Karben, die im Herrendoppel zusammenspielen. Gemeinsam mit ihren Teamkolleginnen und -kollegen von der TG bilden sie die größte Teilnehmergruppe mit 17 weiteren Doppel- und 18 Mixedpaaren. Dabei tritt Oliver Elsner von der TG gemeinsam mit Joshua Dömel vom TV Diedenbergen an, und die Karbenerin Henrike Jansen bildet ein Doppel mit Britt Albrecht vom TV Kieselbronn. Im Mixed starten die TGler sogar in sieben Fällen gemeinsam mit Spielerinnen bzw. Spielern anderer Vereine.

Als Termin für das Radfahren wird Sonntag, der 12.09., angeboten. Treffpunkt ist dieses Jahr die Rialto-Brücke im Industriegebiet am Skaterplatz um 8.10 Uhr. Auf die Langstrecke gestartet wird um 8.30 Uhr. Im Anschluss kann die Kurzstrecke gefahren werden. Über die Anforderungen nicht nur für das Radfahren informieren kann man sich auch auf der Internetseite www.deutsches-sportabzeichen.de und speziell zu den derzeitigen Bedingungen unter https://cdn.dosb.de/user_upload/www.deutsches-sportabzeichen.de/Materialien/2021/Leitplanken_DSA.pdf.

Hendrik Freitag verbesserte sich damit auf Rang zwei der Rangliste. Mit kleinem Abstand liegt vor ihm nur noch Maximilian Speicher von TSV Neubiberg, den er in Kieselbronn im Halbfinale bezwingen konnte. Auch die weiteren TGler zeigten sich in diesem Wettbewerb von ihrer guten Seite: Jonas Kruse als Neunter, Tim Elsner als Zehnter und Oliver Elsner als Elfter.
Nicht nur die Ergebnisse der 11- bis 14-jährigen Mädchen, bei denen die TG mit Mathilda Thiem auch noch Platz vier belegte, zeugen von der erfolgreichen Jugendarbeit der Turngemeinde. Bei den älteren männlichen Jugendlichen schaffte es Carl Seelisch auf Platz drei, und die Plätze fünf und sechs belegten mit Henri Grünenberg und Malte Jansen weitere Karbener. Ein vierter Platz sprang für Delegations- und Abteilungsleiter Ulrich Bick im Männer-50-Einzel heraus.
Die Teile zwei und drei der German Open – Doppel und Mixed – werden am 11. und 12.09. im Karbener Stadion an der Waldhohl ausgetragen.

Die Organisation der Wettbewerbe liegt wieder in den bewährten Händen von Ulrich Bick, Abteilungsleiter Turnspiele der TG Groß-Karben. Er hat soeben die Ausschreibung, die Meldeunterlagen für die potenziellen Teilnehmer an den Doppel- und Mixed-Wettbewerben sowie den Meldebogen für Übernachtung und Frühstück veröffentlicht, die auch hier heruntergeladen werden können.

Der Workshop bietet eine Mischung aus dem traditionellen Hatha und Vinyasa. Dadurch soll eine Balance zwischen statischen und fließenden Bewegungsabfolgen geschaffen werden. Daneben werden Elemente aus dem Tanz integriert. Dabei steht das Thema „feel yourself in movement“ im Fokus. Warum? Ausrichtung, Wahrnehmung der Bewegungen und eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atmung sind wichtig, um sich gesund zu bewegen, Verletzungen vorzubeugen und sich selbst und seinen Körper besser kennen zu lernen.
Giulia Romano (Foto oben), Yogalehrerin RYT 200 h mit Erfahrungen im Tanz (Contemporary), Taekwondo und Selbstverteidigung, die bei der TG u.a. den Kurs „Fit in die Woche“ leitet, an die potenziellen Teilnehmerinnen und Teilnehmer: „Mache mit! Yoga ist für alle – unabhängig von Deiner bisherigen Yogaerfahrung oder, wie flexibel oder gedehnt Du Dich fühlst. Bitte bringe am Workshop-Tag eine Matte, ein Handtuch, ausreichend zu trinken, ggf. Hilfsmittel (z.B. Blöcke), einen langen Schal, eine Maske und den oben genannten Betrag passend in bar mit. Ich freue mich, mit euch gemeinsam kreative Flows auf der Matte zu kreieren.“
Selbstverständlich findet dieser Workshop unter angemessenen Hygiene-Maßnahmen statt. Der Zutritt zum Gebäude ist nur mit Maske erlaubt!

Susanne Niehaus-Kronshage (Foto oben), Übungsleiterin der Atemwegskurse bei der TG, sieht sich mit diesem Angebot noch ganz am Anfang und meint, man müsse mit dem neuen Krankheitsbild erst Erfahrungen sammeln und dann auf eine ganzheitliche Therapie setzen. Dazu zählt sie Atemgymnastik, die zur Entspannung führt, eine Erwärmung und Aktivierung des Kreislaufsystems und nicht zuletzt Funktionsgymnastik, um Brustkorb und Gelenke beweglicher zu machen. Wichtig ist ihr zudem, dass sich die Betroffenen wie in einer Selbsthilfegruppe über ihre Erfahrungen austauschen und damit gegenseitig helfen. Über die Kosten müssen sich die Teilnehmer keine Sorgen machen, die trägt auf ärztliche Verordnung ihre Krankenkasse.
Nähere Informationen liefern Susanne Niehaus-Kronshage unter der Telefonnummer 06034 / 93 99 39 oder Heike Waller unter 06039 / 77 46.

Auch nach der jetzigen Wiedereröffnung kann der Park nur unter bestimmten Bedingungen genutzt werden. An erster Stelle: Die bestehenden Corona-Abstandregeln sind unbedingt einzuhalten, damit der Verein nicht gezwungen wird, den Park wieder zu schließen. Die Benutzung erfolgt auf eigene Gefahr. Und wenn Übungsgruppen der TG im Park trainieren, ist den Anweisungen der Übungsleiter/innen in jedem Fall Folge zu leisten.

Ute Blohm zu ihren Plänen: „Mit einer Aufwärmphase bei flotter Musik werden wir die gesamte Großmuskulatur unserem Alter angepasst in Bewegung bringen, uns immer wieder mal einem speziellen Bereich für ein intensiveres Training widmen, wie z.B. ganz besonders dem liebevollen Umgang mit unserer Wirbelsäule, Balance, gute Haltung (Bücken-Heben), Kräftigung Schulter-Rücken-Beine-Bauch und vieles mehr, auch mit Einsatz von umfangreichen Trainingsgeräten, mit Entspannung und Durchatmen und beruhigender Musik wird unsere Stunde schließlich den Ausklang finden.
Schon bald werden Sie/Ihr erkennen, dass es mit Bewegung einfach besser geht! Ich freue mich auf Sie und auf viel Spaß zusammen. Bei Rückfragen stehe ich gern zur Verfügung: Ute Blohm, Telefon: 0160/1 12 25 15.“ Rückfragen beantwortet auch Heike Waller unter 06039/77 46.
Ute Blohm ist seit über 30 Jahren Übungsleiterin, war tätig in den Segmenten Funktionsgymnastik, Fitness, Aerobic, Gesundheit, Mobilität und in den letzten ca. 15 Jahren ausschließlich in der Gymnastik und dem Seniorensport. Ihre Übungsleiterlizenz hat sie in 1988 abgeschlossen, die Fachausbildungen „DTB-Pluspunkt Gesundheit special“, „Präventive Wirbelsäulengymnastik – Rücken-Fit“, „Prävention allgemein und Haltung und Bewegung“ in 2002 und 2004. „Bin seit 2007 ‚Kärberin‘ und möchte nun auch hier in meinem längst zu meinem Daheim gewordenen Karben für Sie da sein.“

Auch für die „normalen“ Sportangebote der Turngemeinde spielt der Familien-Sportpark in den nächsten Wochen eine zentrale Rolle, sollen doch die meisten wieder anlaufenden Kurse und Übungsstunden nach Möglichkeit im Freien stattfinden. So wird das Turnen für Kinder im Alter von vier bis acht Jahren montags von 16.30 bis 17.15 Uhr und von 17.30 bis 18.15 Uhr draußen stattfinden. Gleiches gilt für das Eltern-Kind-Turnen, das nächste Woche wieder startet, dienstags von 15.30 bis 16.15 Uhr für die ganz Kleinen bis etwa 2,5 Jahren mit Tatjana Henkel und danach von 16.30 bis 17.15 Uhr für die etwas Größeren im Alter bis zu vier Jahren mit Dana Widmann. In allen Fällen sind die Kinder vorher bei der jeweiligen Übungsleiterin anzumelden.
In der Abteilung Wettkampfturnen ist der Trainingsbetrieb auch unter den bisherigen Bedingungen nicht ganz eingestellt gewesen. Die Kinder unter 14 Jahren haben draußen geturnt, die „Großen“ solo mit Trainer/in der Halle. Momentan sind alle Kinder in der Halle, jeweils zwei Kinder mit einem Trainer. „Nächste Woche“, so Abteilungsleiterin Corinna Kaltwasser, „werden wir das aufstocken, aber noch nicht wieder in das normale Training übergehen. Wie das aussehen wird, haben wir noch nicht besprochen, das kommt auch immer darauf an, wie viele Trainer zur Verfügung stehen. Das Ganze ist sehr aufwendig in der Planung.“
Die Abteilung Fitness und Gesundheit bietet seit dem 18.05. wieder das komplette Programm für Wassergymnastik im Karbener Hallen- und Freizeitbad an. Nach Pfingsten folgen alle Reha-Angebote sowie auch der Präventivsport. Auch hier sind alle, egal ob Wiedereinsteiger oder Neuanfänger, gebeten, sich zunächst mit dem Übungsleiter oder der Abteilungsleitung in Verbindung zu setzen. Zusätzlich bietet die TG Menschen mit langfristigen Auswirkungen einer Covid-19-Erkrankung (Long- oder Post-Covid-Syndrom) an, an einer Reha-Übungsgruppe teilzunehmen. Interessierte können sich unter den folgenden Telefonnummern informieren bzw. anmelden: 06034/939939 und 06039/7746. Beim Volleyball heißt die Hoffnung Beachvolleyball. Abteilungsleiterin Mevre Atay: „Wir sind momentan dabei, zu überlegen, wie wir das aufbauen werden und beginnen können. Hierfür ist es natürlich auch sehr wichtig, dass das Wetter bald besser wird und wir auf einem trockenen Feld beginnen können.“ Sie rechnet damit, noch ein bisschen abwarten zu müssen, „bis wir wieder ein kleines bisschen ‚normaler‘ spielen dürfen“.
Die Badminton-Abteilung hält unter den Bedingungen der Stufe 2 Trainingsstunden wieder für möglich und erkundet gerade das Interesse der Spieler.
In der Leichtathletik-Abteilung trainieren schon seit einigen Wochen die Kinder U14 in zwei geteilten Gruppen im Stadion an der Waldhohl. Derzeit kommen sie donnerstags von 16.30 bis 18.30 Uhr im wöchentlichen Wechsel. Wenn nach Pfingsten mehr möglich ist, werden die beiden Teilgruppen wieder jeden Donnerstag für je eine Stunde trainieren. Sollten nach Pfingsten Gruppen von bis zu zehn Personen erlaubt sein, wird Trainerin Janine Stavenow am Freitag, dem 28.05., mit der Gruppe U20/U18 einen Neustart wagen. Training ist dann freitags ab 18.00 Uhr auf dem Platz. Außerdem montags, ebenfalls ab 18.00 Uhr.
In der Abteilung Turnspiele haben die Faustballer seit Monaten pausiert. Jetzt ist ein Comeback zunächst im Freien geplant. Die Klärungsphase läuft bereits. Fast alle Faustballer sind zumindest einmal geimpft, einige auch schon zweimal. Es ist zu erwarten, dass die Gruppe ab Juni wieder am Start ist, weitere positive Inzidenzentwicklung vorausgesetzt. Abteilungsleiter Ulrich Bick weiter: „Beim Ringtennis haben wir bereits einen laufenden Betrieb im Kinder- und Jugendbereich. Sportartspezifisch können wir die Hygieneregeln und Sportvorgaben recht gut einhalten und arbeiten derzeit noch mit Anmeldung und Termin (Click and Meet). Das Kadertraining läuft bereits intensiv unter Einhaltung der entsprechenden Vorgaben. Für die Senioren ist vorgesehen, ab Juni den Trainingstermin am Donnerstagabend wieder einzuführen – auch hier ist eine Teil-Impfung bereits erfolgt.“
Natürlich, das muss eigentlich nicht betont werden, finden alle Kurse und Trainingsstunden – nicht nur im Bereich Turnspiele – unter den empfohlenen Hygienemaßnahmen statt.

Organisatorin Simone Marx in ihrer Mail an die Vereinsmitglieder: „Über eine Doodle- Liste könnt ihr einen halbstündigen Aufenthalt buchen. Um coronakonform zu sein, darf sich momentan ein gesunder Hausstand anmelden! Dieses Angebot richtet sich an unsere Vereinsmitglieder. Ein Kind der Familie, die sich zum Parcours anmelden möchte, muss Mitglied sein! Ähnlich wie beim Bewegungsdschungel ist eine kleine Bewegungslandschaft aufgebaut, die ihr nach Herzenslust beturnen dürft! Die Eltern sind für ihre Kinder verantwortlich, leisten Hilfestellung und haben die Aufsichtspflicht. Es ist kein Übungsleiter/in da, der Hilfestellung gibt. Diese sind lediglich zur Koordination und Desinfektion der Geräte vor Ort!“
Auf der Homepage der TG soll voraussichtlich jeden Freitag ein neuer Doodle-Link für die darauffolgende Woche veröffentlicht werden. Dort kann man dann die Zeiten entnehmen und sich eintragen. Es kann sein, dass die Zeiten nicht immer die gleichen sind. In der ersten Woche sind allein am Montag und Dienstag Plätze für 20 Familien im Angebot! Zur Buchung muss man sich in der aktuellen Doodle-Liste mit Namen und Telefonnummer eintragen. Natürlich müssen die coronabedingten Hygiene- und Verhaltensregel akzeptiert und eine Einverständniserklärung muss unterschrieben werden. Diese Papiere können von der Homepage heruntergeladen werden, liegen aber auch vor Ort aus.

Was genau sie vorhat, erklärt Ivonne Berkenhagen, ENERGY DANCE®-Trainerin und Entspannungstherapeutin, selbst in einem Video auf der facebook-Seite der TG.
Zu dieser bei der Turngemeinde neuen Sportart, die von dem Sportlehrer und Tänzer Uwe Kloss Anfang der 80er Jahre in Berlin entwickelt wurde, heißt es auf der Website des zuständigen Verbands: „Jeder kann mitmachen! Es ist sehr einfach, bei ENERGY DANCE® mitzumachen – keine Choreographien, keine Takte zählen, keine Schritte einüben, man kann dem einfachen, abwechslungsreichen Bewegungsfluss direkt folgen.
ENERGY DANCE® macht Spaß von Anfang an und ist gleichzeitig gesund! Die Bewegungen sind körperfreundlich, vielseitig wirksam und entwickeln ein gutes Körpergefühl. Es bewirkt muskuläre Lockerung und Entspannung, Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur für eine aufrechte Haltung, Verbesserung der natürlichen Beweglichkeit, der Körperwahrnehmung und Koordination.“
Ivonne Berkenhagen betont die Funktion ihres geplanten Kurses für die Work-Life-Balance: „Ich fühle mich nach der Stunde belebt und leicht, in Balance gebracht, entspannt und habe den Alltag hinter mir gelassen.“

Beteiligt an der gemeinsamen Aktion waren der TV Langen, der TV Eschhofen, der TV Lieblos, der TV Petersberg, der TV Roßdorf, die Melsunger Turngemeinde und die TG Groß-Karben. Aus diesen Vereinen hatten sich neun Trainerinnen und Trainer, alle mit Trainer-C- oder sogar Trainer-B-Ausbildung zusammengetan, die sich seit 2017 aus den Turncamps der Hessischen Turnjugend kennen, in denen sie in den letzten Jahren zusammen Mädchen und Jungen aus ganz Hessen mehrmals im Jahr trainiert haben.
Seit Beginn der Corona-Epidemie steht diese Trainergruppe im regen Austausch über ihr Online-Turntraining. Kim Kaltwasser von der TG Groß-Karben: „Bei uns allen machte sich Frustration breit, weil es schwer ist, das Online-Training abwechslungsreich zu gestalten, und es für die Kinder nicht möglich ist, richtig zu turnen. Von zwei Trainerinnen kam die Idee, ein vereinsübergreifendes Online-Trainingslager zu machen, damit es für die Kinder spannender und abwechslungsreicher wird.“ Bei einer Video-Konferenz hat dann jeder seine Ideen eingebracht und gemeinsam wurde ganz schnell ein Plan erstellt. Jeder Trainer hat im Schnitt die Planung von zwei bis vier Kursen übernommen. Das so entstandene Wochenendangebot reichte von Yoga und Stretching über Fuß- und Kniegelenkstabilisation bis hin zum Mentaltraining. Jeweils eine Trainerin bzw. ein Trainer hat den Kurs geleitet und die Übungen vorgemacht, ein, zwei andere Trainer/innen haben die Kinder über die Bildschirme beobachtet und individuelles Feedback gegeben.
Die Teilnehmerinnen waren durchweg begeistert. Die Veranstalter erwägen jetzt, das Trainingslager für noch mehr Vereine zu öffnen und alle ein bis zwei Monate zu wiederholen, jedenfalls solange Trainieren in der Halle nicht möglich ist. Und die Hessische Turnjugend überlegt, das Konzept dieses Wochenendes zu benutzen, um im April anstatt des „normalen“ Turncamps ein Online-Turncamp anzubieten

Giulia Romano zu ihrer Planung: „Ich biete eine Mischung aus dem traditionellen Hatha und Vinyasa an. Dadurch soll eine Balance zwischen statischen, ruhigen und fließenden Bewegungsabfolgen geschaffen werden. Daneben integriere ich ab und zu Elemente aus dem Tanz und aus meiner jahrelangen Kampfkunsterfahrung.
Hatha Yoga ist ein Stil, der einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, in welchem Asanas (körperliche Praxis), Pranayama (Atemübungen) sowie Meditation praktiziert werden. Im Hatha werden die Asanas länger gehalten, sodass Raum für die korrekte Ausrichtung bleibt. Im Vinyasa (Flow) werden die Asanas so aneinandergefügt, dass eine dynamische, fließende Bewegungsabfolge entsteht. So entsteht vor allem Vitalität.
Wir beginnen die Stunde mit einer meditativen Phase, in der Du erst einmal „ankommst.“ Anschließend steigen wir in die körperliche Yogapraxis ein und schließen mit einer Entspannung (Savasana) ab.
Ganz wichtig: Yoga ist was für Dich, wenn Du Lust dazu hast. Yoga ist für alle und so kannst auch Du immer einsteigen – unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Religion, Alter oder wie „gedehnt“ Du Dich fühlst. Du machst nur das, was Dir guttut. Ich biete Alternativen und Abstufungen an, sodass Du Deine Praxis finden kannst.“
Die Voraussetzungen sind die gleichen wie beim Kurs „Fit in die Woche“: eine Matte, ggf. Blöcke, Decken oder sonstige Hilfsmittel, die man zu Hause hat, ein PC/Laptop mit Internet-Anschluss und Ton sowie ggf. eine Webcam. Die Kursleiterin: „Du bist frei zu entscheiden, ob du deine Webcam an- oder ausschaltest. Für mich ist es natürlich schön, die Teilnehmer zu sehen, um nicht den Eindruck zu bekommen, vor einem Bildschirm mit mir selbst zu kommunizieren, aber letztlich entscheidest Du es für Dich und so, wie Du dich wohl fühlst.“

Was erwartet die Teilnehmer? Giulia Romano: „Wie auch gemeinsam in der Halle werden wir uns locker aufwärmen, ein paar Übungen im Stehen machen und anschließend auf die Matte gehen.“ Benötigt für die Teilnahme werden nur die Lust mitzumachen, eine Matte, ggf. Blöcke, Decken oder sonstige Hilfsmittel, die man zu Hause hat, ein PC/Laptop mit Internet-Anschluss und Ton sowie ggf. eine Webcam. Die Kursleiterin: „Du bist frei zu entscheiden, ob du deine Webcam an- oder ausschaltest. Für mich ist es natürlich schön, die Teilnehmer zu sehen, um nicht den Eindruck zu bekommen, vor einem Bildschirm mit mir selbst zu kommunizieren, aber letztlich entscheidest Du es für Dich und so, wie Du dich wohl fühlst.“

Obwohl es keine Austrittswelle gegeben hat und der Verein keine roten Zahlen schreibt, hat er natürlich mit den Auswirkungen der Pandemie zu kämpfen. Nicht nur das sportliche Leben ist seit Monaten weitgehend lahmgelegt und beschränkt sich auf die Kommunikation via Internet, sondern auch die Organisation des Vereins muss neue Wege beschreiten. So konnte die jüngste Vereinsratssitzung am 07.12.2020 nur als Videokonferenz über Jitsi abgehalten werden, und auch die Abstimmung innerhalb der Vereinsführung erfolgt großenteils auf diese Weise. Die eigentlich für Mitte März geplante Mitgliederversammlung musste ganz abgesagt bzw. auf einen noch nicht planbaren Termin im Mai oder Juni verschoben werden.
Auch ohne Austrittswelle ist die Mitgliederzahl der TG rückläufig. Statt 924 zu Jahresbeginn 2020 hatte der Verein Anfang 2021 – nach fast neun Monaten unter Corona-Bedingungen – nur noch 856 Mitglieder. Das ist ein normaler Mitgliederverlust durch Umzüge und ähnliche Gründe, der aber sonst meist durch Neueintritte (über)kompensiert wird. Die gibt es jedoch seit Monaten kaum noch. Es ist also nur zu begrüßen, dass der hessische Sportminister Peter Beuth und Landessportbund-Präsident Dr. Rolf Müller zum Jahreswechsel alle Hessinnen und Hessen zur Solidarität mit den Sportvereinen vor Ort und „ganz aktiv zum Vereinsbeitritt“ aufgerufen haben. Die TG plant denn auch schon eine Werbeaktion speziell in den Karbener Neubaugebieten am Park, am Kalkofen und am Selzerbrunnen, die starten soll, sobald der Sportbetrieb wieder anlaufen kann.
Anders als bei den Mitgliederzahlen halten sich im Finanziellen die negativen und positiven Auswirkungen der Krise halbwegs die Waage. Niedrigeren Einnahmen aus Mitgliedsbeiträgen, Kursgebühren und Zuschüssen steht hier ein geringerer Aufwand für Übungsleitervergütungen, sportliche Veranstaltungen und Instandhaltung der Vereinshalle und der Außenanlagen gegenüber. Gleichwohl wird die TG Anträge stellen, um Mittel aus den staatlichen Unterstützungsprogrammen zu erhalten.

Den Anfang machte der Kurs Rehabilitative Gymnastik bei Arthrose und Osteoporose. Kursleiterin Isabel Theis stellte anschließend fest, die Teilnehmer seinen „alle sehr glücklich und zufrieden gewesen“. Wenige Tage später folgten eine erste Gruppe Wirbelsäulengymnastik, Reha-Sport bei Atemwegserkrankungen und Reha-Sport bei Gefäßerkrankungen. Auch die Yoga-Kurse laufen wieder und die ZUMBA-Kurse ebenso. Selbst wenn es mal das ein oder andere technische Problem gab oder das Netz zeitweise überlastet war, sind doch alle Beteiligten froh, so wenigstens ein gewisses Maß an Gesundheitssport ausüben zu können.
Umso bedauerlicher, dass dies in anderen Bereichen nicht möglich ist. Kinder- und Eltern-Kind-Turnen mussten schon im Herbst eingestellt werden. Auch die Leichtathleten haben ihre Aktivitäten aus der Lockerungsphase nicht fortführen können. An Badminton-Training ist ebenfalls nicht zu denken. Und der Hessische Volleyball-Verband hat den gesamten Spielbetrieb bis zum Start der nächsten Saison abgesagt. Die Volleyballerinnen der TG, die derzeit überhaupt nicht trainieren können, werden also frühestens im Herbst 2021 wieder spielen dürfen.
In der Abteilung Turnspiele gibt es zurzeit ebenfalls keinen regulären Übungsbetrieb. Bereits Mitte Oktober 2020 haben die Faustballer ihre Übungsstunden eingestellt, weil sie fast alle in einem Alter sind, durch das sie als Hochrisikogruppe gelten. Die Ringtennis-Gruppe hat im November auf dem Hartplatz an der TG-Halle extra eine Beleuchtungsanlage installiert, um auch abends wenigstens Einzeltrainings mit jeweils zwei Spielern/Spielerinnen aus dem Leistungsbereich zu ermöglichen. Diese Möglichkeit nutzen momentan vor allem Hendrik Freitag und Henrike Jansen im Hinblick auf die Weltmeisterschaften, die 2022 in Koblenz stattfinden sollen. Vorerst aber sind auch im Ringtennis alle Wettbewerbe – darunter der traditionsreiche Karbener Märzenbecher – abgesagt. Frühestens mit den Hessischen Meisterschaften, die ggf. am 29./30.05.2021 von der TG ausgerichtet würden, könnte der Wettkampfbetrieb wieder starten.