Am Freitag, dem 14.07., machten sich Goetz Siebert, Thomas Simon, Bernadette Obermeier, Mathias Laufer, Martin Menn, Volker Heidrich, Ewald Schuhmacher, Susanne Schubert, Dieter Behrens, Patricia Krug, Rainer Siebert und Rolf Weith auf die lange Reise nach St. Égrève, das rund 10 km nordwestlich von Grenoble in den französischen Alpen liegt. Abfahrt morgens um 7.00 Uhr am Hessenring, Ankunft abends um 18.45 Uhr in der Partnerstadt, wo sie von den französischen Freunden und Mitgliedern des Verschwisterungskomitees mit einem kleinen Umtrunk begrüßt wurden. Am Samstag folgten nach der erwähnten Schifffahrt eine gemeinsame Wanderung über 12,5 km, auf der auch zwei Hängebrücken, 180 bzw. 220 m lang, überquert werden mussten, und ein Abendessen bzw. Buffet im Stadion der USSE.
Am Sonntag mussten vor allem die Läufer früh raus, denn der Trail des Passerelles Monteynard startete bereits um 5.30 Uhr in La Mure mit dem Ziel Plage de Treffort. Bernadette Obermeier trat als Etappenläuferin der 2. Etappe über 22,5 km an, Volker Heidrich als Etappenläufer der 3. Etappe über 14,5 km. Mathias Laufer, Thomas Simon und Götz Siebert muteten sich die gesamte 65-km-Strecke zu und zeigten sich von ihrer besten Seite. Mathias Laufer kam nach fabelhaften 10:08:14 Stunden ins Ziel und erreichte damit den elften Platz in seiner Altersklasse. Götz Siebert finishte ebenso phantastisch in 10: 44:39 Stunden und wurde so sensationell Zweiter in seiner Altersklasse.
Während die Genannten durch die Alpen liefen, besichtigten die „Nichtläufer“ (Foto oben mit ihrem Gastgeber Philippe Gully im türkisen Hemd) historische Plätze und machten ein Picknick. Am Abend beim „Großen Buffet“ im Stadion trafen dann alle wieder zusammen und feierten bei lauen Temperaturen bis kurz vor elf. Am Montag um 8.35 Uhr ging es auf die Rückreise, und alle Teilnehmer waren sehr zufrieden mit diesem Freundschaftsbesuch.

Zusammen mit den verbliebenen sechs Spielerinnen aus dem Regionalliga-Kader der Vorsaison – Gioia Frey, Julia Hinterthür, Tatjana Schaus, Helen Schäfer, Meike Schneider und als „Backup“ Tatjana Henkel – umfasst der Oberliga-Kader aktuell 13 Spielerinnen. Helen Schäfer: „Wichtig ist nun erst einmal, dass sich das Team findet und die Klasse Oberliga erhalten bleibt. Wir wollen vor allem wieder Spaß am Volleyball haben und dabei noch gewinnen.“ Wenn es harmoniert, werde das Team „die Oberliga rocken“. Bis zum Saisonstart am 16.09.2017 auswärts gegen den VfL Marburg sind ja noch zwei Monate Zeit, um sich zu finden.
Und Thomas Brunner wird sicher seine ganze Erfahrung einsetzen, um das neu zusammengesetzte Team (Foto oben v.l.n.r.: Gioia Frey, Ina Rosenberger, Diana Jehner, Julia Stein, Jana Achtert, Julia Hinterthür und Thomas Brunner, stehend, sowie Bruna Tocantins de Lima, Tatjana Henkel und Meike Schneider, sitzend) zum Erfolg zu führen. Der Diplomsportlehrer, Inhaber der B-Trainerlizenz, hat früher selbst für Rüsselsheim und Gießen in der Bundesliga gespielt, als Spielertrainer die Herren des TV Dreieichenhain betreut und die zweite Damenmannschaft der TG 1862 Rüsselsheim in der 2. Bundesliga gecoacht. 2015/16 schaffte er mit den Damen von Eintracht Frankfurt den Aufstieg in die 3. Bundesliga.
Sozusagen mitgebracht von seiner letzten Station, dem Oberliga-Team der TS Bischofsheim, hat der Trainer Pakize Saglik (29) und Patricia Armbruster (29). Erstere war 2015 vom TV Jahn Dortmund nach Maintal-Bischofsheim gekommen, Letztere 2016 von der TG Hanau. Zuvor hat sie beim SSC Bad Vilbel gespielt. Beide werden die TG Groß-Karben auf der Mittelblock-Position verstärken. Ebenfalls für diese Position vorgesehen ist Jana Achtert (25), die von der TSG Erlensee den Weg nach Karben gefunden hat und in der Oberliga bestehen möchte. Julia Stein (29), die diagonal eingesetzt werden soll, ist nach sechs Jahren beim SV Gießen, wo sie zuletzt in der Landesliga Nord aktiv war, zur Turngemeinde gewechselt, möchte hier „Oberligaluft schnuppern“ und ist voller Optimismus: „Wir werden bestimmt ein gutes Team.“

Der neue Partner der Veranstaltung, hr1, sorgte mit seinem Team auf der gegenüberliegenden Straßenseite dafür, dass die Zuschauer das Renngeschehen einordnen konnten, und forderte sie immer wieder erfolgreich auf, die Radfahrerinnen und Radfahrer anzufeuern (Foto unten). Die TG-Mitglieder, die schon bei der Premiere 2002 dabei waren, konnten sich nicht erinnern, schon einmal so viel Andrang und eine so tolle Stimmung beim IRONMAN in Karben erlebt zu haben. Die ersten Fans hatten sich schon am Morgen kurz nach acht Uhr an der Gehspitze eingefunden und bekamen so mit, wie die führenden Athleten Andreas Böcherer (Foto unten), Sebastian Kienle und Patrick Lange erstmals durch Karben düsten. Zu dieser Uhrzeit hatten die Organisatoren von der Laufgruppe der Turngemeinde noch die Chance, sich von den Aufbauarbeiten zu erholen (Foto unten) und sich auf den großen Ansturm, der folgen sollte, vorzubereiten. Ihr Einsatz, der ihrer zahlreichen Helfer und der der mehr als 40 Streckenposten (Foto unten), die der Verein gestellt hat, hat sich wieder einmal gelohnt und die Europameisterschaften der Triathleten für viele Karbener zu einem Ereignis gemacht, das sie vor Ort miterleben konnten.

Die Topthemen in dieser Ausgabe sind die Erfolge des Ringtennisnachwuchses bei den letzten Hessischen Meisterschaften, die tollen Leistungen der jungen TG-Turnerinnen in der Landesliga und bei den Landesmeisterschaften, der Welt-TaiJi-und-QiGong-Tag Ende April und der Neuanfang der Volleyballerinnen in der Oberliga Hessen. Weitere Themen sind u.a. der Ausbau der Wassergymnastik und die Trainingslager bzw. -Camps der Turnerinnen, der Läufer und der Leichtathleten; nicht zu vergessen die Veranstaltungen des Vereins: Bewegungsdschungel, Heringsessen und Mitgliederversammlung.

Zweite Plätze belegten in Karlsruhe Jonas Kruse im Einzel der männlichen Jugend 15–18, Tim Elsner im Männereinzel 19–29, Ulrich Bick im Männereinzel 50, Jonas Kruse und Oliver Elsner im Doppel 15–18 und Hannes Bertelsmann und Carl Seelisch im Jugenddoppel nach dem WTF-System der 11-bis14-Jährigen. Auf Platz drei landeten Carl Seelisch und Vincent Grunenberg (Foto oben bei den Hessischen Meisterschaften v.l.n.r.) im Jugenddoppel 11–14, Hendrik Freitag und Tim Elsner im Männerdoppel und Malte Jansen und Vincent Grunenberg im WTF-Doppel 11–14. Vor allem bei den männlichen Jugendlichen unter 14 Jahren konnte die Turngemeinde demonstrieren, wie gut ihre Nachwuchsarbeit läuft. Im Einzel schafften es hier die teilnehmenden TGler auf die Plätze vier bis sechs und acht, im Doppel neben dem schon erwähnten dritten Platz auch auf die Plätze vier bis sechs und im WTF-Doppel neben den beiden Topplatzierungen noch auf Platz sechs.
Die Süddeutschen Meisterschaften waren ebenso wie die parallel in Hannover ausgetragenen norddeutschen Titelkämpfe gleichzeitig die Qualifikation für die 70. Deutschen Meisterschaften, die am 08. und 09.09.2017 unter der Schirmherrschaft von Ministerpräsidentin Malu Dreyer im rheinland-pfälzischen Neuwied stattfinden werden. Dort treffen dann diejenigen aufeinander, die bei den jetzigen Meisterschaften auf den Plätzen eins bis vier gelandet sind, und dazu noch die Nachrücker. Bei den nationalen Titelkämpfen wird nämlich in allen Wettkampfklassen auf acht Teilnehmer bzw. Teams aufgestockt, so dass beispielsweise die Karbener Schüler bis 14 Jahre im Doppel nachrücken werden, da sich im Norden nur ein Jungendoppel qualifiziert hat.
Die Karbener Gruppe hat in Karlsruhe auf dem Sportgelände der ESG Karlsruhe gezeltet. Da waren auch noch ein paar Väter dabei, die diese Chance wahrgenommen haben, mit der Gruppe zu übernachten und ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln. Nach den Wettkämpfen am Samstag haben die Zeltenden gemeinsam gegrillt und einen gemütlichen Abend an der Feuerschale verbracht. Der Sonntagmorgen begann mit einem gemeinsamen Frühstück beim Gastgeberverein Lichtbund Karlsruhe. Anschließend ging es im Rheinstrandbad mit den Wettkämpfen weiter.

Die Organisation des Stimmungsnests haben erneut die Läufer aus der Leichtathletik-Abteilung des Vereins unter der Leitung von Kalle Fünffinger, Götz Siebert und Volker Heidrich übernommen. Sie werden von zahlreichen Mitgliedern aus anderen Abteilungen unterstützt. Um die Organisation der Streckenposten hat sich Dagmar Heber gekümmert.
Was so ein Stimmungsnest für einen Aufwand bedeutet, zeigt schon die Einkaufsliste. Sie umfasst u.a. rund 250 Bratwürste und 75 Steaks vom Karbener Metzger Meisinger, 200 Brötchen, jede Menge Kartoffelsalat, fünf Fässer Bier, zehn Kisten Wasser, Apfelsaft, Cola und Fanta und natürlich Kaffee in großen Mengen. Für das leibliche Wohl der Zuschauer ist also in jedem Fall gesorgt.
Die Vorbereitungen auf das Großereignis am Sonntag beginnen bereits am Donnerstag mit der Überprüfung der Wasser- und Stromanschlüsse vor Ort an der Gehspitze. Am Freitag werden dann die „Möbel“ und das Geschirr bereitgestellt: Zelte, Tische, Bänke, Sonnenschirme, vier Kühltruhen, eine Theke mit Wasseranschluss, Gläser usw. Am Samstag wird alles, was zur Gehspitze soll, auf einen LKW verladen, und die Preislisten und Aushänge werden gedruckt.
Am Sonntag müssen die vielen Helfer der TG ähnlich früh aus den Federn kommen wie die Triathleten. Um 6.30 Uhr startet der Aufbau an der Gehspitze, an dem sich auch die Streckenposten beteiligen. Dann fehlt nur noch das gute Wetter für die Athleten wie für die Zuschauer. Und die Stimmung wird steigen, wenn die Ersten auf dem Rad vorbeikommen. Das hr1-Streckenfahrzeug wird – wie auf der gesamten Radrennstrecke in der Wetterau – vor dem Feld herfahren und die nahenden Athleten ankündigen.
Wenn die letzten Radfahrer am frühen Nachmittag Karben passiert haben, bleibt immer noch viel zu tun. Ab etwa 15.00 Uhr werden Tische, Bänke, Zelte und alles andere abgebaut und zur Vereinshalle in Groß-Karben zurücktransportiert. Anschließend beginnt das große Reinemachen. Ein langer Tag also, nicht nur für die Triathleten.

Prof. Gerriets, der seinen Vortrag immer wieder mit kleinen Geschichten und ironischen Anmerkungen würzte, machte das Problem von Beipackzetteln unter anderem damit deutlich, dass er selbst entworfene Zettel für Butter und Wasser auf die Leinwand projizierte, die geeignet schienen, dringend vom Konsum dieser Lebensmittel abzuraten. Bevor er gegen Ende seines einstündigen Vortrags zu diesen Schlussfolgerungen kam, klärte er die Anwesenden umfassend darüber auf, wie Medikamente gemacht, getestet und kontrolliert werden und welche Rolle beim Einsatz von Medikamenten Placebo- und Nocebo-Effekte spielen. Nach dem Vortrag folgte noch ein halbstündiger Dialog zwischen dem Referenten und seinem Publikum, in dem keine Frage unbeantwortet blieb.
Zum Einstieg in den Abend gab es ein paar beeindruckende Zahlen. Die medizinische Versorgung der Bevölkerung in der Bundesrepublik kostet pro Jahr mehr als 340 Mrd. Euro (2015 nach Angaben des Statistischen Bundesamts), 11,3 Prozent des Bruttoinlandsprodukts. Ein erheblicher Anteil davon, 2015 mehr als 50 Mrd. Euro fließen in Arzneimittel. Allerdings werden rund 50 Prozent der Medikamente von den betroffenen Patienten gar nicht oder nicht korrekt eingenommen, u.a. aus Angst vor Nebenwirkungen. Das wiederum rufe Folgeschäden in Milliardenhöhe hervor.
Der Hauptakteur im Bereich Medikamente und der einzige, der neue Mittel entwickle, sei die Pharmaindustrie. Die handle nicht aus purer Menschenfreundlichkeit, sondern wolle Gewinn machen. Daher sei das Interesse groß, neue, wirksame Medikamente gegen Krankheiten zu finden, an denen viele Menschen leiden, beispielsweise Multiple Sklerose. Bei Entwicklungskosten von 1,0 bis 1,6 Mrd. Dollar pro Medikament werde jedoch kaum in die Bekämpfung seltener Leiden investiert. Und auch spezielle Medikamente für Kinder gebe es so gut wie nicht.
Prof. Gerriets schilderte dann ausführlich den Weg eines neuen Medikaments von der ersten Zielbestimmung bis zum Alltagseinsatz an Patienten. Ein Schwerpunkt dabei war die Beschreibung von Doppelblindstudien, mit denen an größeren Testgruppen geprüft wird, ob ein Mittel die gewünschte Wirkung zeigt und möglicherweise unerwünschte Nebenwirkungen hat. In diesem Kontext ging der Referent genauer auf die erwähnten Placebo- und Nocebo-Effekte ein. Placebo-Effekte seien durchaus nützlich, denn wenn schon die Erwartung, ein Medikament könne positiv wirken, entsprechende Wirkungen habe oder unterstütze, helfe das dem Patienten. Umgekehrt schade es ihm, wenn die Annahme, beispielsweise nach der Lektüre des Beipackzettels, ein Medikament könne Nebenwirkungen auslösen, tatsächliche oder eingebildete Nebenwirkungen zur Folge habe.
Unbestreitbar gebe es Nebenwirkungen, doch in den allermeisten Fällen seien sie sehr selten und nur während der Einnahme des Medikaments zu bemerken. Dauerhafte Schäden durch Nebenwirkungen seien äußerst selten. In jedem Fall müsse der Arzt genau abwägen, ob der Nutzen eines Medikaments bei einer bestimmten Diagnose größer sei als die Gefahr potenzieller Nebenwirkungen. Das gelte ebenfalls für frei verkäufliche Mittel, beispielsweise Paracetamol oder Voltaren. Hier solle der Patient sehr vorsichtig sein oder gleich seinen Hausarzt fragen.

Prof. Gerriets konstatiert: Medikamente sollen Krankheitssymptome lindern und unser Leben verlängern. Nach Lektüre der Nebenwirkungsliste im Beipackzettel drängt sich vielen Patienten jedoch der Gedanke auf, das Gegenteil sei der Fall. Machen Medikamente also krank? Der Referent klärt auf über Risiken und Nebenwirkungen von Medikamenten, aber auch über deren Nutzen und den möglichen Gewinn an Lebensqualität: Wie wirken Medikamente eigentlich? Welche sind unnötig, welche sinnvoll? Wann kann ich mich selbst behandeln und wann ist der Fachmann gefragt? Und wann ist eine Nebenwirkung eine Nebenwirkung?

Bei den Wettkämpfen konnten verschiedene Varianten gewählt werden. Besonders erfolgreich war dabei Lena Wilcke, die in ihrem Wahlwettkampf 56. von 556 Turnerinnen wurde. Ebenfalls einen tollen Wettkampf lieferte Felina Gräf, die in einem Teilnehmerfeld von 202 Turnerinnen auf Platz 47 landete. Auch die anderen Turnerinnen lagen mit ihren Ergebnissen im ersten Drittel des jeweiligen Teilnehmerfelds und waren sehr zufrieden mit ihren Leistungen. So beispielsweise Alina Jaux, die besonders auf ihre Bodenübung stolz sein konnte. In einer Einzelwertung hätte sie an diesem Gerät den 23. Platz belegt!
Der älteste Teilnehmer der TG war Wolf Meier, der in der Ü-40 Gruppe des Vereins trainiert. Er beendete seinen Wahlwettkampf auf einem hervorragenden fünften Platz unter 40 Teilnehmern. Neben ihren Wettkämpfen hat die Karbener Gruppe viele Mitmach-Angebote wahrgenommen, die Stadiongala und die Turnfestgala besucht.

Und weiter: „Wir haben noch niemals mit so sauberen Linien gespielt, so sehr hat es am Freitagnachmittag geregnet. Und kalter Wind ging dabei auch. Großes Kompliment an die Aufbauhelfer, die bis zur Fertigstellung der Spielanlage durchgehalten haben! Der Wettkampf lief bei Idealwetter, kein Regen, nicht zu warm, mäßige Naturgewalten, alles o.k. Auch hier waren durchgängig ausreichend Helfer vor Ort. Das hat den Organisatoren den Rücken freigehalten, um eine saubere Meisterschaft durchzuführen.“ Ein Erfolg war auch der Grillabend am Samstag an der Sporthalle am Park, bei dem sich die Spielerinnen und Spieler aus den drei hessischen Vereinen – neben der TG der TV Diedenbergen und die SKG Roßdorf – getroffen und gemeinsam über die Wettkämpfe und ihre Zukunftsplanungen gesprochen haben.
Sportlich waren diese Meisterschaften – wie gesagt – ebenfalls ein Erfolg für die Gastgeber (Foto oben mit dem Vereinsvorsitzenden Martin Menn im karierten Hemd). Allein Hendrik Freitag holte vier Titel: im Mixed der Meisterklasse zusammen mit Fabienne Dott, im Doppel und im internationalen Doppel gemeinsam mit Henning Bartels sowie im Einzel. Einen weiteren Einzeltitel erspielte sich Ulrich Bick in der Altersklasse M50. Vincent Grunenberg und Carl Seelisch siegten im Doppel MM14, Vincent Grunenberg und Malte Jansen im internationalen Doppel dieser Altersklasse. Samuel Jansen sicherte sich in dieser Klasse den Titel im Einzel. Außerdem gab es mehrere zweite Plätze für die TG, so für Alexander Hellmann und Bennet Marx im Doppel MM14 und für Jonas Kruse und Samuel Jansen im Doppel MM18, für Hannes Bertelsmann und Carl Seelisch im internationalen Doppel MM14 und Jonas Kruse und Samuel Jansen (Foto oben v.r.n.l.) in der gleichen Disziplin der Klasse MM18 sowie für Henning Bartels im Einzel M19–29.
Dritte Plätze eroberten Nicola Elsner und Ulrich Bick im Mixed MF40, Carl Seelisch im Einzel M14, Jonas Kruse im Einzel M18 und Tim Elsner im Einzel M19–29 sowie Ulrich Bick und Hans-Joachim Leidner (Foto unten v.l.n.r.) im Doppel MM40. Darüber hinaus erzielten die Gastgeber weitere gute Platzierungen. Im Doppel MM14 beispielsweise belegten sie nicht nur die ersten beiden Plätze, sondern auch noch die Plätze vier und fünf. Gerade in dieser Altersgruppe konnte die Turngemeinde besonders viele Teilnehmer aufbieten, und Ulrich Bick resümierte zu Recht: „Diese Gruppe hat sich in letzter Zeit fantastisch entwickelt.“

Für Alina Jaux (Foto oben) wäre sogar noch eine bessere Platzierung erreichbar gewesen. Sie zeigte eine starke Bodenübung, die mit 13,35 Punkten bewertet wurde, musste aber zwei Mal vom Balken absteigen und erhielt dort nur 10,55 Punkte. Insgesamt kam sie auf 45,35 Punkte und lag damit nur einen Punkt hinter der Fünften.
Felina Gräf (Foto unten) hatte in ihrem Wettkampf eine äußerst leistungsstarke Konkurrenz. Sie ließ sich davon aber nicht irritieren und beeindruckte vor allem am Balken, wo sie ihre Übung sauber und ohne Sturz durchturnte und mit 11,75 Punkten belohnt wurde. Im gesamten Vierkampf erreichte sie 44,30 Punkte.

Ein Problem ist in diesem Jahr die Anfahrt für Teilnehmer und Zuschauer. Die Zufahrt zum Haupteingang des Stadions an der Waldhohl ist ausschließlich über die neue Nordumgehung zu erreichen. Die Empfehlung des Veranstalters an die Gastvereine lautet daher, zur Kurt-Schumacher-Schule zu fahren und dann über den Fußweg durch den Hintereingang ins Stadion zu kommen.
Die Wettkämpfe dort dauern am Samstag von 10.00 bis etwa 18.00 Uhr. Am Abend ist dann ein Grillfest in der Sporthalle am Park, der Vereinshalle der TG am August-Buß-Weg 1, vorgesehen. Am Sonntag wird noch einmal von 9.00 bis etwa 13.00 Uhr gespielt und gekämpft, bis die Meisterschaften gegen 13.30 Uhr mit den Siegerehrungen ihren Abschluss finden.

Für das disziplinspezifische Training wurden die Athleten in vier Gruppen eingeteilt: Lauf, Sprung, Stabhochsprung und Sprint/Mehrkampf. Die Rendeler Gruppen Lauf und Sprung wurden von Beate Spruck und Björn Brüning geleitet, die Gruppe der Stabhochspringer von Florian Jadatz. Um die Gruppe Sprint/Mehrkampf kümmerte sich mit Unterstützung von Julia Jüngling Achim Barowski.
In dieser letzten Gruppe trainierten auch die Athleten der TG Groß-Karben: Während Katharina Weyer, Tom Boden und Jonas Winter für Sprints trainierten und sich in ihrer Technik und Schnelligkeit verbessern konnten, übten Torben Jungclaus und Max Wilcke als Mehrkämpfer und absolvierten vor allem für ihre kommende sportpraktische Prüfung im Abitur neben einigen Sprintübungen auch noch die Disziplinen Speerwurf und Hürdenlauf. Gemeinsam mit den Rendeler Athleten der Gruppe steigerten sich alle auch im Krafttraining im Fitnessraum des Hotels.
Der allgemeine Tagesablauf begann traditionellerweise mit einer morgendlichen Kneippeinheit gefolgt von einem kurzen Lauf in der Gruppe. Nach dem Frühstück startete das individuelle Training der einzelnen Gruppen, das entweder im Leichtathletikstadion in Pula oder im Hotel und dessen Umgebung stattfand. Zur Mittagszeit trafen sich alle Gruppen am Meer, um ein ausgewogenes Mittagessen, zubereitet von Betreuerin Christine Heinze, zu genießen, bis danach die zweite Trainingseinheit begann. Vor dem Abendessen im Hotel versammelten sich alle Athleten zu Dehnübungen am Pool in der Abendsonne. Natürlich gab es inmitten der harten Trainingstage einen regenerativen Tag, an dem ein Großteil der Mitgereisten die Stadt Pula besichtigte, während ein anderer Teil im Hotel entspannte und Basketball spielte.

Peter Hörnecke (Foto unten im Hintergrund mit der hellen Kappe), der diese zweistündige Veranstaltung organisiert hatte, war am Ende sehr zufrieden – mit dem Wetter, das sich von seiner besten Seite zeigte, wie mit der Resonanz bei den vielen Teilnehmern, die begeistert mitgemacht hatten. Marion und Peter Hörnecke bieten bei der TG seit Jahren mit großem Erfolg drei Mal die Woche QiGong- und TaiJi-Kurse an. Wer sich dafür interessiert, kann sich bei ihnen informieren – unter der Telefonnummer 06039/42393. Informationen zu Ort und Zeiten gibt es auch auf der Homepage des Vereins www.tg-gross-karben.de.

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das dabei helfen kann, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In angenehmer Atmosphäre und unter sorgfältiger Anleitung von Isabel Theis wird die Grundstufe dieses Trainings vermittelt. Mit Hilfe einfacher autosuggestiver Formeln können Sie Entspannungszustände erleben. Ziel des Kurses ist die Fähigkeit zur selbständigen Ausübung aller Grundübungen und somit die Fähigkeit, psychische und physische Spannungszustände aktiv abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Das Training findet in einer kleinen Runde mit maximal zehn Teilnehmern statt.

Für das Radfahren werden zwei Termine angeboten: Sonntag, der 21.05., und Sonntag, der 25.06.2017. Treffpunkt ist dieses Jahr – wegen der Bauarbeiten an der Nidda – vor dem Hotel Quellenhof an der Brunnenstraße 7 in der Nähe der Kelterei Rapp’s um 8.15 Uhr, und gestartet wird um 8.30 Uhr. An diesen Tagen können die 20-Kilometer-Strecke und die Kurzstrecke gefahren werden. Informieren kann man sich auch auf der Internetseite www.deutsches-sportabzeichen.de.

Ausrichter ist wie schon 2016 – dmals auf dem KSG-Sportplatz am Hessenring, der inzwischen zur Baustelle geworden ist (Foto oben) – die Turngemeinde Groß-Karben 1891 e.V. Jeder, der mitmachen möchte zum Schnuppern oder, um sich zu informieren, ist herzlich willkommen. Informationen kann man auch vorher schon bekommen: bei den QiGong-Lehrern Marion und Peter Hörnecke, in deren Händen die Betreuung der Veranstaltung liegt und die am 29.04. natürlich dabei sind, unter der Telefonnummer 06039/42393.

Daniela Sachse berichtete am Karfreitag: „Die Woche war total harmonisch, die Mädels haben sehr fleißig trainiert, selbst beim Krafttraining und Ballett wurde nicht gestöhnt. Die Mädels haben sehr viel gelernt, und alle sind bei den schwierigen Elementen wie Salto, Flickflack, freies Rad, Kippe und akrobatischen Elementen auf dem Balken gut weitergekommen. Besonders geholfen hat gerade bei den Bodenelementen die Tumblingbahn (großes Dankeschön an Bürgermeister Rahn 😉). Sehr gut kam das so genannte Freie Training jeweils in der letzten Trainingsstunde des Tages an. Die Turnerinnen konnten sich aussuchen, was sie gerne weiter ausprobieren möchten, und die Trainer standen mit Rat und Tat und für Hilfestellung zur Verfügung. Von gestern auf heute stand wieder die fast schon traditionelle Übernachtung in der Turnhalle an. Feedback heute Morgen nach dem Frühstück: Alle sind ganz traurig, dass es schon wieder vorbei ist! Auch uns Trainern hat es sehr gefallen: Toll, zu sehen, wie sich die unterschiedlichen Altersgruppen unterstützen, zusammenhalten und sich auch füreinander freuen, wenn eine ein schwieriges Element gemeistert hat. Die älteren und erfahreneren Turnerinnen helfen beim Training der jüngeren und haben mit den Teilnehmerinnen in der Halle übernachtet. Das ist wirklich besonders schön. Und ein großes Dankeschön wieder einmal an Ina Momberger für’s leckere Catering.“

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das dabei helfen kann, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In angenehmer Atmosphäre und unter sorgfältiger Anleitung von Isabel Theis wird die Grundstufe dieses Trainings vermittelt. Mit Hilfe einfacher autosuggestiver Formeln können Sie Entspannungszustände erleben. Ziel des Kurses ist die Fähigkeit zur selbständigen Ausübung aller Grundübungen und somit die Fähigkeit, psychische und physische Spannungszustände aktiv abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Das Training findet in einer kleinen Runde mit maximal zehn Teilnehmern statt.

Die Stimmung und der Teamgeist sind super in der Gruppe, was beim Wettkampf sogar von Außenstehenden bemerkt und positiv erwähnt wurde. Das Ergebnis ist umso höher einzustufen, als vier der Turnerinnen dieses Jahr mitten im Abitur stecken und noch bis Mitte der vorigen Woche schriftliche Abi-Klausuren geschrieben haben. Das beste Ergebis erreichten die Karbenerinnen mit 46,15 Punkten am Boden, wo vor allem Alina Jaux beeindruckte und für ihre Übung 12,45 Punkte kassierte. Beim Sprung sammelte das Team 45,45 Punkte. Dazu trugen Svenja Posthaus (11,85 Punkte) und Laura Semdner (11,45) viel bei. Auf dem Schwebebalken brillierten Yanina Tena mit 12,40 und Ida Gubitzer mit 11,95 Punkten. In der Summe gab es hier 45,05 Punkte. Am Barren konnte das Team nur 39,00 Punkte holen, war damit aber immer noch die sechstbeste Mannschaft an diesem Gerät.
Bis zum zweiten Ligawettkampf im August ist es noch ein bisschen hin, und die Turnerinnen sind nach dem „Fast-Abstieg“ im letzten und dem guten Start in diesem Jahr hoch motiviert, intensiv zu trainieren, um die Platzierung von Fulda zumindest zu halten. Das Finale der Runde, also der dritte und letzte Wettkampf wird am 18.11. ausgetragen. Bis dahin wird den Turnerinnen auch die dankenswerterweise von der Stadt Karben finanzierte Tumbling-Bahn – eine gepolsterte, stark gefederte Bodenbahn – im Training gute Dienste leisten. Neue und schwierigere Teile können so unter Wettkampf-Gerätebedingungen trainiert werden.

Der neue Trainer sollte gerne eine Damenmannschaft trainieren wollen, die in der Oberliga neu durchstarten möchte. Oberliga-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss. Super wäre, wenn der Neue über eine Trainer-B-Lizenz verfügen würde. Probetrainings sind jederzeit möglich. Helen Schäfer: „Wir freuen uns über jedes Probetraining.“
Für den Neuaufbau sucht die TG zudem Spielerinnen für alle Positionen. Wer immer interessiert ist, als Trainer oder Spielerinn beim Neuaufbau zu helfen, sollte sich bei Helen Schäfer unter der Mailadresse helen@volleyball-karben.de melden.